❗ Пройдіть усі кроки реєстрації, щоб отримати доступ до курсів. Щоб перейти на наступний крок, необхідно прийняти чи відхилити спеціальну пропозицію.

У нас є ще один бонус! Цю сторінку ви більше не побачите… Ви здивуєтеся, наскільки краще почувається тіло й ясніше думає голова, коли ви починаєте розуміти потреби свого організму та підтримуєте його правильною їжею.

ВИ ХОЧЕТЕ ДОДАТИ УРОКИ З НУТРИЦІОЛОГІЇ ЗІ ЗНИЖКОЮ 90%?

Звичайна ціна: 990 | Сьогодні: 199 грн

Що чекає на Вас на курсі? Дивіться програму 👇

НУТРИЦІОЛОГІЯ

ЇЖ, НАСОЛОДЖУЙСЯ І ХУДНИ!

Без стресу і жорстких дієт

КУРС ДЛЯ ВАС ЯКЩО:
✔ Хочете навчитися харчуватися грамотно без жорстких обмежень та дієт

✔ Втомилися від "зривів" і постійного відчуття голоду — шукаєте стабільний шлях до схуднення
✔ Відчуваєте, що ваш метаболізм сповільнився, і вага стоїть на місці
✔ Часто "заїдаєте" емоції, стрес або втому — хочете навчитися керувати апетитом
✔ Мрієте про легкість, енергію та повернення до активного життя

✔ Цікавитесь нутриціологією не лише для себе, а й хочете допомагати іншим
✔ Шукаєте можливість змінити сферу діяльності або доповнити свою практику
✔ Готові перейти від хаотичного харчування до усвідомленого підходу, який працює

🎥  7 обʼємних відео-уроків

Можете купити сьогодні, поки діє знижка 90%, а пройти курс пізніше.

Доступ до курсу НАЗАВЖДИ!

ДОДАТИ КУРС ЗА 190 грн ➞
ВІДМОВИТИСЬ

Пропозиція зі знижкою 90% разова і доступна тільки сьогодні!

ПРОГРАМА КУРСУ

Урок 1

Вступ у нутриціологію та основи керування вагою

 Що ви дізнаєтесь:

  • Що таке нутриціологія та як вона допомагає схудненню.
  • Основні принципи енергетичного балансу і ролі макронутрієнтів.

Урок 2

Розблокуй свій метаболізм: чому вага стоїть і як це виправити

  • Як працює ваш метаболізм на рівні енергії.
  • Що впливає на швидкість спалювання калорій.
  • Як «розігнати» метаболізм

 Практика:

  • Розрахуєте свої потреби в енергії
  • Складете базовий план дефіциту калорій.

Урок 3

Їжа, яка працює: як скласти раціон для ситості та схуднення

  • Принципи складання раціону для довготривалих результатів.
  • Як продукти впливають на гормони ситості та енергію.
  • Практика:
  • Створите меню для себе на день, враховуючи дефіцит калорій.

Урок 4

Персональні раціони: як створити свій перший план для клієнта

  • Як провести першу зустріч із клієнтом.
  • Як складати раціон під індивідуальні потреби.
Практика:
  • Створите приклад раціону для уявного клієнта.

Урок 5

Гормони, солодке і схуднення: чому ми «заїдаємо» стрес

  • Як гормони голоду і ситості керують вашим апетитом.
  • Чому стрес і втома викликають тягу до солодкого.
  • Як відрізнити фізичний і емоцийний голод
  • Інсулінорезистентність – причина чи наслідок постійного голоду?

Урок 6

Коли їжа – це розрада: як припинити заїдати емоцій

  • Як емоції впливають на ваші харчові звички.
  • Техніки емоційного саморегулювання без допомоги їжі.
Практика:
  • Ведення харчового щоденника.

Урок 7

Шлях до успіху: як зростати в професії

  • Як отримати додаткові знання та сертифікацію.
  • Як почати заробляти на консультаціях, навіть якщо ви новачок.
  • Як масштабувати свою практику через групові програми та онлайн-консультації.
  • Ваш план дій: перші клієнти, перші успіхи.

ДОДАТИ КУРС ЗА 190 грн ➞
ВІДМОВИТИСЬ

Пропозиція зі знижкою 90% разова і доступна тільки сьогодні!